mio's Blog

日々のことを綴ったりしてます。

テニスボールで足つぼが最高

こんにちは、
この間いとこに教えてもらって以来、
気づくとテニスボールを踏み続けています。

もともと足裏マッサージが大好きなわたしですが、
テニスボールがこんなに効くとは思いませんでした。
お手軽だしすっかりハマってます。

コロコロしてるだけでもいいし、
土踏まずあたりのツボに当たった時とか声もでないほど、効く〜〜!って感じです。
あと、寝転んで、膝裏にボール置くのもかなりリンパを刺激してくれます。
血行が良くなりますよ。
オススメ!
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イラストレーター・webデザイナー。現在、産休育休中。

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